为啥农村很多老人吃得不好,又抽烟又喝酒,反而比较长寿?

这个问题的核心点在于这些农村老人具备了”知足常乐,顺其自然,精神放松”的三大长寿习贯。

知足长乐。这些老人大多是从上世纪50年代走过来的,从小吃过苦,对现在的物质生活很满足,他们喜欢纵向比不喜欢横向比,纵向比他们现在比过去生活好,很是高兴。横向比,有人比他们条件好时,他们会说,天外有天,人外有人,咱不能比。他们总是知足常乐。

顺其自然。生活中他们没有过高的欲望,对自己子女的事情也从不干涉多管。只是使自己,使子女生活在一种正常的自然的生活状态中,日出而作,日落而息。生活中,饮食上也顺其自然,随心所愿,与大自然和谐相处着。

精神放松。他们大多都胸怀宽广,与人相处,从不斤斤计较,算计他人,惹事生非,做到了心中无压力,精神放松,无烦恼,吃饭香甜睡眠好。

我身边呀,就有几位这样性格的老人,85岁高龄了还挺健康,小菜园里能常看到他们的身影。

三个好习贯,确实能使人少生杂病。人呀,到了一定年龄,应把事看开,应逐渐调解心情,改掉坏性格,培养好性格,使自己宽心生活,健健康康。

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